HOCKEY SALA.

1. Objetivo.
Introducir la bola en la portería contraria, utilizando el stick para impulsarla.

2. Terreno de juego.
Las dimensiones de un campo de hockey son de 40x20 metros con bandas laterales. Dichas bandas laterales ayudan al desarrollo del juego.

 

3. Duración.
Dos partes de veinte minutos.

4. Jugadores.
El equipo está integrado por cinco jugadores y un portero, más seis reservas.

5. Material.
Stick de fibra de vidrio o plástico y bola pequeña de plástico, que puede ser de diversos colores.
 





6. Puntuación.
Gana el equipo que marca más goles en el tiempo reglamentario.

7. Reglas principales.

- El contacto con la bola sólo puede hacerse con el stick, salvo el portero, que puede hacerlo con las manos dentro de los límites del área de portería, pero sin retenerla.
- No se puede elevar la bola, salvo en el tiro a portería.
- Para hacer gol hay que lanzar la pelota desde dentro del área.
- No se puede lanzar el stick.
- Las faltas voluntarias cometidas fuera de la propia área se sancionan con un golpe franco, se saca cerca del lugar donde se ha cometido la infracción.
- Las faltas voluntarias cometidas dentro de la propia área se sancionan con un penalti - córner.

8. Gestos técnicos de ataque.
- Coger el stick: Hay que colocar la mano derecha por debajo de la izquierda, que es la que realmente lo controla. La derecha sólo sirve de apoyo y complemento.
- Conducción de la pelota: Se puede hacer con el stick cogido con una mano o con las dos, aunque esta última forma es la más segura y efectiva.
- Recibir la bola o detenerla: Es necesario inclinar un poco el stick hacia la dirección de donde proviene la bola, y así se evita que se pueda rebotar.
- Empujar y golpear: Sirve para llegar a dominar el pase a los compañeros como para tirar a portería.
- Push: Consiste en impulsar la bola para dar un pase o tirar a portería.

9. Gestos técnicos de defensa:
- Bloqueo: Consiste en cubrir con el palo una zona amplia que impida la penetración del jugador rival. No se ha de hacer con el cuerpo ni corriendo delante de él.
- Tackle (entrada): Consiste en lanzar el stick sobre la bola cuando está en posesión del atacante.

10. Táctica.
Algunos jugadores se han de situar en las zonas avanzadas para tirar a portería cuando reciban la bola de sus compañeros: son los delanteros. Otros han de jugar en posiciones más atrasadas y, aunque se les denomina defensas, también desempeñan una función muy importante en el juego de ataque, ya que a menudo son ellos los que inician las jugadas.



* Otras modalidades del hockey.
- Hockey sala.
- Hockey sobre hierba.
- Hockey sobre hielo.
- Hockey sobre patines.