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sábado, 26 de septiembre de 2015

JUEGO DE PALAS



JUEGO DE PALAS

1. INTRODUCCIÓN. 
En España estos juegos están más arraigados principalmente en el País Vasco y Navarra. 
El juego parece simple: jugar con raquetas de madera golpeando una pelota , pero sin que bote en el suelo. 
Lo habitual del juego es que lo practiquen dos jugadores contra dos y también dos contra uno. El juego uno contra uno resulta muy cansado y lo practican especialmente principiantes. 
No es un deporte competitivo. Sólo es un juego en el que nadie gana ni pierde y todo disfruta. 
El objetivo es pasar la pelota por encima de la red sin que bote en el campo propio
Estos juegos permiten su práctica en diferentes terrenos o espacios (playa, campo,...). 

2. MODALIDADES. 
- Golpear la pelota con la pala contra la pared intentando que el contrincante no la devuelva tras un bote. 
- Golpeos uno enfrente de otro sin que caiga ya sea separados o no por una red. 
- Terreno delimitado jugando un partido con o sin red. 
- Mantener la pelota el mayor tiempo posible en el aire, teniendo en cuenta que uno o varios jugadores atacan continuamente y los de enfrente defienden y devuelven la pelota en las mejores condiciones posibles para que los atacantes vuelvan a golpear. 
- Juego rápido en la que no existe especialización (atacantes y defensores). Consiste en mantener la pelota el mayor tiempo posible mediante golpeos rápidos con trayectorias tensas. 
No podemos obviar la transferencia positiva de este tipo de deporte hacia deportes más convencionales como el bádminton, padel, tenis de mesa, tenis. 

3. PARA EL JUEGO SE NECESITA. 
Las palas y las pelotas son los elementos esenciales del juego y van a variar dependiendo de la modalidad a la que nos refiramos. Existen muchas clases, formas, tamaños y pesos de palas, y en cada especialidad varía el tipo de pelota empleada dependiendo de la clase de pala que utilicemos y del objetivo que busquemos. 
- Pelotas esféricas, maleable, blanda y de espuma. Podemos encontrar pelotas lentas que son ideales para la iniciación y que tienen el tamaño de una pelota de tenis pero son mucho más blandas y pelotas rápidas para un juego mucho más acelerado, pudiendo utilizar una pelota de tenis o una pelota de goma maciza. 
- Las palas suelen ser de madera maciza de haya, aunque también se encuentran algunas de plástico. 
- Campo de juego. Dimensiones 10 m. de largo x 5 m. de ancho. Altura de la red a 1.5 m. 



4. GOLPES BÁSICOS. 
- Saque: Es el golpe que pone la bola en juego. Se realiza por debajo de la cintura. 
- Derecha: Es el golpe básico, se golpea la pelota sin que bote y con el lado del brazo hábil del jugador. 
- Revés: Es uno de los más complicados, se golpea la pelota con el lado del brazo menos hábil. 
- Dejada: Con él se trata de dejar la pelota muy cerca de la red del jugador contrario de manera que no llegue a golpearla. 
- Remate: Consiste en golpear la pelota de arriba hacia abajo con mucha fuerza. 




VÍDEO: ENTRENAMIENTO TENIS PLAYA


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