Decálogo sobre la concienciación familiar: viaje a Sierra Nevada

 

RUTA DE SENDERISMO: EL CARRIL MINERO DE CORRALES

 RUTA SENDERISMO: EL CARRIL MINERO DE CORRALES. 

Distancia: 10 kms.

Dificultad: Baja.

Duración: 4 horas.

Curso: 2º ESO.

Día: Viernes 14 de noviembre.

El senderismo discurrirá por el carril minero de Corrales hasta la central térmica para volver a través del camino romero y acabar en el centro histórico de la localidad. 

Con esta ruta se intenta poner en valor el patrimonio natural, cultural e histórico que posee la localidad. De esta forma, y a través de las mismas, los participantes tendrán la oportunidad de observar la emblemática oportunidad que el mar, la salina y la marisma, ofrece cada día en su puesta de sol. 

Se trata de un sendero que cuenta con un desnivel casi inexistente, y por tanto va dirigido y es accesible a todo tipo de aficionado al sendero u otros tipos de deportes (running, ciclismo). La distancia será única, con un total de 10 Km, cuyo lugar de inicio y llegada se llevará a cabo en el núcleo urbano de Corrales. 

VÍDEO PROMOCIONAL

ACTIVIDADES A REALIZAR EN RELACIÓN CON LA TEMÁTICA PARA AQUELLOS QUE NO HAGAN EL SENDERISMO: 

1. ¿Qué otro término recibe el senderismo? Realiza tu propia definición con tus palabras de senderismo.

2. ¿Qué beneficios aporta esta actividad física - cultural?

3. Busca en internet un senderismo por la provincia onubense. Realiza la planificación previa al respecto, incluyendo alimentación.

4. Busca otras imágenes del equipamiento necesario y explica con tus palabras la importancia de la misma.

5. Acerca de la ruta del senderismo realizada por los compañeros/as. Contesta a los siguientes detalles:

- Lugar de inicio y de llegada.

- Kms recorridos.

- Características del paisaje.

- Busca en internet fauna característica del lugar.

- Presenta la definición de marismas y salinas. 

6. Reflexión final.

Dicho trabajo ha de ser realizado en word y enviado al Google Classroom como tarea teniendo el viernes 21 de noviembre hasta las 18 h. como último día. 

Requisitos del trabajo: 

1. Ha de estar desarrollado en 6 carillas (incluyendo portada e índice).

2. Diseño del trabajo: Times New Roman -Letra 12-, apartados del índice enumerados, dos colores (uno para títulos y otro para la información), todas las páginas han de estar enumeradas, los párrafos han de estar justificados (los renglones terminan a la misma altura). Subrayada la información más importante. La información de cada uno de los apartados resulta completa y significativa. No presenta errores ortográficos y gramaticales.

Actividades en la naturaleza en Naturaleza y Ocio

 Son aquellas actividades deportivas que, teniendo su ámbito de desarrollo en la propia naturaleza, buscan principalmente, al igual que otras actividades físicas y deportes: 

- Mejorar la calidad de vida a través de la adquisición de hábitos saludables. 

- Favorecer las relaciones personales entre los participantes. 

- Ocupar nuestro tiempo libre. 

- Respetar y cuidar la naturaleza. 

A continuación, presentamos aquellas actividades desarrolladas en el centro de turismo activo Andévalo - Aventura: 

- Senderismo: Es una modalidad deportiva, fácil y sencilla, de gran valor ecológico que nos permite realizar una actividad física de poca dificultad en contacto con la naturaleza mediante caminatas por diferentes rutas previamente señalizadas. En Bellavista realizamos el senderismo por las marismas del Odiel para valorar el patrimonio natural. Materiales: ropa cómoda, calzado adecuado y opcionalmente bastones. Si el tiempo es muy soleado, un sombrero o gorra y gafas de sol, son recomendados.

- Kayaks: Es una variedad de piragüa de uno o varios tripulantes  cuyo uso es deportivo o de ocio. Se va a realizar un paseo por uno de los caños principales de las marismas del Odiel, con una breve clase teórica de conceptos básicos para el manejo de Kayaks.

Materiales: Kayak, pala de doble hoja, chaleco salvavidas, neopreno en función de las condiciones meterológicas.  

- Competición de puntería: Conjunto de actividades con la puntería como protagonista, en diferentes disciplinas, dardos, tiro con arco, “petanca”, etc. finalizando con una divertida partida de paintball infantil en un medio seminatural.

- Olimpiada de juegos tradicionales: Competiciones en diferentes disciplinas deportivas con los juegos tradicionales con la cooperación de equipos como eje principal.

CENTRO DE TURISMO ACTIVO NATURALEZA Y OCIO 

El 2023 se ha iniciado para Naturaleza y Ocio con un nuevo e ilusionante reto, comenzamos a desarrollar las actividades en un nuevo emplazamiento:, en el Parque Rústico El Puntal "La Cuchara" en Bellavista.

Se trata de un lugar único dentro del municipio, ideal para dar continuidad al proyecto de actividades al aire libre en el medio natural, que NYO comenzó hace mas de 10 años. La zona se ubica junto al Paraje Natural Marismas del Odiel, bordeada por "puntales" con vegetación típica del monte Mediterráneo, que custodian vestigios de la ocupación civilizaciones pasadas.

El espacio invita a disfrutar de un paisaje inigualable, que combina de manera armónica con las actividades por las que NYO viene apostando desde sus comienzos,

Las posibilidades que ofrece el Espacio Naturaleza y Ocio, entre otras, paseos en Kayaks, atardeceres idílicos en la Terraza de su Bar-cafetería en un ambiente distendido; sumada al entorno donde se ubican, se materializa en experiencias únicas.

TRABAJO A REALIZAR PARA AQUELLOS QUE NO ASISTAN A LA EXCURSIÓN. 

1. Presenta 5 beneficios por el hecho de realizar actividades en la naturaleza. 

2. Presenta en dos líneas una breve descripción de las diferentes actividades en la naturaleza realizadas en Naturaleza y Ocio. 

3. Presenta 5 actividades en la naturaleza diferentes a las realizadas en la excursión con una breve descripción de cada una de ellas de 4 o 5 líneas. Incluye los materiales necesarios para cada actividad y una foto o dibujo vinculada. 

4. ¿Cuál es el pueblo en el que se encuentra situado Naturaleza y Ocio? Incluye los siguientes datos del mismo: Número de habitantes. Lugares de interés. Localización geográfica en relación a la provincia de Huelva. Eventos culturales más significativos. Flora, fauna y gastronomía típica del pueblo. 

5. Quieres realizar con tu familia toda una serie de actividades en Naturaleza y Ocio durante un día entero. Realiza una planificación de dicha actividad en relación a: 

- Horario de salida desde Corrales. 

- Hora de llegada a las instalaciones de Naturaleza y Ocio. 

- Material necesario. 

- Actividades a realizar y horario de las mismas. 

- Horario y tipo de comidas. 

- Precio a pagar por persona en función de las actividades contratadas. 

Para este apartado, toma como referencia la web de Andévalo - Aventura. 

* Requisitos del trabajo: 

- Ha de ser realizado a mano, no a ordenador. 

- Debe cumplir normas de presentación: respeto de márgenes, subrayado, figuras o cuadros o esquemas, dos colores. 

- Cuidado con las faltas de ortografía. 

- Se debe presentar portada e índice - con las páginas de los apartados enumeradas- del trabajo. 
- Fecha de entrega: jueves 27 de marzo a la hora del recreo en el departamento de Educación Física. 

Información sobre el bautismo náutico. 3º de ESO

 

INFORMACIÓN SALIDA A PUNTA UMBRÍA.

BAUTISMO NÁUTICO.

 Fecha: Viernes 29 de septiembre. Salida: 8'30 h. Llegada: Aprox. 16'30 h.

Lugar de las actividades: Club náutico “El Mosquito” (Punta Umbría – Huelva)

Precio por alumno/a: 25 €. Incluye: autobús, monitores de la empresa, desarrollo de las diferentes actividades náuticas y deportivas en la playa, material específico para tales actividades.

 Programación de Actividades

9'30 h. Llegada. Asentamiento. Formación de grupos.

10'00 h – 12'00 h. Grupo 1: Kayaks, surf, paddle – surf, hidropedales o big paddle - surf. Grupo 2: fútbol – playa, balonmano – playa, rugby – playa, vóley - playa.

12'00 h – 12'20 h. - Picnic a media mañana (cada alumn@ debe llevar su propia comida). 

12'20 h – 14'20 h. Grupo 1: fútbol – playa, balonmano – playa, rugby – playa, vóley - playa. Grupo 2: Kayaks, surf, paddle – surf, hidropedales o big paddle - surf.

14.20 h. – Descanso. Almuerzo. Cada alumn@ debe llevar su propia comida.

16’00 h. - Recogida, charla final y salida.

Material aconsejable: bañador, chanclas o escarpines, toalla, aconsejable – no obligatorio- neopreno, camiseta y bañador de repuesto, gorra, crema protectora, gafas de sol, agua, comida para picnic y almuerzo. Medicamentos por si es alérgico (inhalador, mascarilla, etc.).

  NORMAS DE COMPORTAMIENTO

–  Respeto y cuidado por el medio ambiente (no arrojar basuras, papeles, etc.).

–  Atención a las normas de realización de las actividades – NO bromas inadecuadas, NO acciones peligrosas, SÍ ayuda y colaboración con los compañeros/as, monitores y profesores/as.

–  Es un día para disfrutar del deporte, la naturaleza y la salud.

 - En el blog del profesor, D. Ángel Machado (EF) –amachadoromero.blogspot.com.es- dentro del siguiente enlace: http://amachadoromero.blogspot.com/2019/05/trabajo-realizar-aquellos-que-no.html, aparece la información del trabajo que han de realizar aquell@s alumn@s que no asistan a la salida ya que forma parte de su evaluación. Además, es obligatorio que asistan dicho día al IES para el desarrollo de dicho trabajo.

 - ACLARACIÓN: De forma voluntaria con la posibilidad de subir un punto extra en el trimestre en la materia de EF, el alumnado puede elaborar un vídeo en relación con la salida para subirla en el blog anterior. En la entrada del blog “Pruebas de evaluación. 3º ESO. 3er trimestre” aparecen los requisitos y características de dicho trabajo.

 IMPORTANTE: Entrega de la autorización y del dinero antes del martes 26 de septiembre (martes último día). Se entrega al profesor de EF, D. Ángel Machado, en horario de recreo en el departamento de EF. A posteriori de dicha fecha NO se recogerá dinero y autorización. 

Trabajo a realizar para aquellos que no asistan a la excursión. Carrera de orientación.

 TRABAJO A REALIZAR PARA AQUELLOS QUE NO ASISTAN A LA EXCURSIÓN. CARRERA DE ORIENTACIÓN.  

1. Presenta 5 beneficios por el hecho de realizar actividades en el medio natural. 

2. Presenta entre 10 - 15 líneas una descripción sobre las características más importantes que tiene una carrera de orientación. 

3. Presenta imágenes sobre el material específico que se utiliza en una carrera de orientación describiendo su finalidad. 

4. Busca en internet la información de alguna carrera de orientación realizada contestando a los siguientes puntos: lugar / plano del recorrido / hora de comienzo / distancia / tiempo tardado por el primer clasificado / fotos. 

* Requisitos del trabajo: 

- Ha de ser realizado a ordenador. 

- Debe cumplir normas de presentación: respeto de márgenes, subrayado, figuras o cuadros o esquemas, dos colores, letra 12 a Times New Roman o Arial. 

- Cuidado con las faltas de ortografía. 

- Se debe presentar portada e índice - con las páginas de los apartados enumeradas- del trabajo. 

- 6 carillas de información como máximo. 
- Fecha de entrega: ...

Aspectos básicos de la geocalización

La geolocalización es la capacidad para obtener la ubicación geográfica real de un objeto, como un radar, un teléfono móvil o un ordenador conectado a Internet. La geolocalización puede referirse a la consulta de la ubicación, o bien para la consulta real de la ubicación. El término geolocalización está estrechamente relacionado con el uso de sistemas de posicionamiento, pero puede distinguirse de estos por un mayor énfasis en la determinación de una posición significativa (por ejemplo, una dirección de una calle) y no solo por un conjunto de coordenadas geográficas. Este proceso es generalmente empleado por los sistemas de información geográfica, un conjunto organizado de hardware y software, más datos geográficos, que se encuentra diseñado especialmente para capturar, almacenar, manipular y analizar en todas sus posibles formas la información geográfica referenciada.

Geolocalización en educación: El desarrollo de esta tendencia se ha visto favorecido por el uso creciente del aprendizaje móvil en el aula. Por otra parte, no es indispensable un dispositivo móvil para la geolocalización, ya que también se puede realizar desde un ordenador, donde el estudiante tiene a su disposición la nube para albergar y compartir mapas, rutas, lugares de interés, etc., útiles para su aprendizaje. La geolocalización favorece la vinculación del estudiante a un proyecto en su entorno, el cual se convierte en significativo y le ayuda a conocer aspectos propios de la comunidad en la que vive.

Apps favorecedoras de la geolocalización y orientación: 

App - Runtastic

Utilidades de la app Google Maps

¿Cómo crear un mapa de orientación urbano?

La fiebre del geocaching: app para buscar tesoros

LA ORIENTACIÓN

LA ORIENTACIÓN

1. El DEPORTE de ORIENTACIÓN. 

El deporte de orientación constituye una práctica físico-deportiva que pone en marcha a cuerpo y mente, y que brinda la oportunidad de disfrutar de una actividad física de resistencia en contacto directo con la Naturaleza. Se basa en la interpretación de un mapa donde viene marcado el itinerario que el orientador ha de realizar.

En la carrera de orientación el deportista ha de realizar un recorrido pasando por los puntos de control que tiene señalados en el mapa. El orientador recibe el mapa unos instantes antes de su hora de salida. Interpretando el mapa, con ayuda o no de la brújula, elegirá la mejor ruta para ir de cada control al siguiente. Elegir los mejores itinerarios e ir lo más rápido posible contribuirá a realizar un buen tiempo de carrera. El ritmo de carrera lo marca el propio sujeto, por lo que es una actividad apta para personas de cualquier edad, condición física y nivel técnico. La variedad de categorías permite que puedan participar personas expertas y personas aun no iniciadas. En la salida, que suele ser tipo “contrarreloj”, cada corredor recibe con el mapa la tarjeta de control. Esta tarjeta la usa el corredor para “picar” en cada control donde, además de la baliza, el orientador encontrará una pinza que dejará una marca en su tarjeta. Cada pinza deja una marca distinta demostrando así el paso del atleta por todos los controles. Una vez en la meta el crono se detiene.

2. El MAPA de ORIENTACIÓN. 

El mapa no es más que la “representación del terreno con todos sus detalles en un papel”. El objetivo del mapa es visualizar el terreno en tu papel, como si se contemplara desde una vista aérea. El cartógrafo, al realizar el mapa, representa muchos tipos de elementos que encuentra sobre el terreno: caminos, sendas, piedras, cortados, vegetación, etc. Para cada elemento usa un símbolo específico.

2.1. SIMBOLOGÍA ESPECÍFICA de los MAPAS de ORIENTACIÓN. 

            La simbología de estos mapas está reglamentada por la Federación Internacional de Orientación. Por ello, en cualquier lugar del mundo los mapas de orientación siguen las mismas directrices.

            Podemos diferenciar 3 tipos de símbolos:

·       Elementos lineales: una carrera, una senda, un tendido eléctrico, una valla…

·       Elementos puntuales: una piedra, un pozo, un montículo…

·       Elementos de área: un claro en el bosque, una zona de cultivo, una zona de vegetación…

Para todos los símbolos se usan básicamente 6 colores:

·       El MARRÓN se usa para dar forma al terreno mediante las curvas de nivel y para representar detalles de tierra: hotos, depresiones, cortados…

·       En AZUL todo lo que tenga relación con el agua: lagos, ríos, pozos, charcas…

·       El NEGRO para elementos hechos por el hombre como edificaciones, ruinas, carreteras…; o elementos que guardan relación con la roca como piedras, cortados, muros…

·       El BLANCO se usa exclusivamente para representar el bosque donde se puede correr al 100%.

·       El VERDE tiene que ver con la vegetación. Se usa en diferente intensidad para informar al corredor de la espesura del bosque. También se usa para representar árboles aislados, matorrales espesos o zonas de vegetación baja. Tenemos tres tipos de verde: El verde 1 (claro) para representar el bosque pasable con algo de dificultad, el verde 2 (normal) para representar el bosque pasable con dificultad de progresión y el verde 3 (oscuro) para representar la vegetación impasable.

·       El AMARILLO representa a las zonas sin vegetación: claros en el bosque, cultivos, prados, cortafuegos, etc.

·       El ROJO está reservado para señalar el recorrido de la carrera y sus detalles: salida, meta, controles…

2.2. La ESCALA del MAPA

Al realizar un mapa hay que representar en pequeño elementos muy grandes. La escala es la relación que existe entre el tamaño de los elementos en el mapa y los mismos en la realidad. Todo mapa debe llevar su escala. La escala más habitual en nuestro deporte de la 1:10.000, donde 1 centímetro en el mapa representa 10.000 centímetros en la realidad, o sea, 100 metros. De igual modo cada milímetro en el mapa representa sobre el terreno una distancia de 10 metros. 

2.3. EL RECORRIDO

Cuando se participa en una carrera de orientación el mapa debe incluir el recorrido. Todas las marcas del recorrido vienen de color rojo. Se marca con un triángulo la salida, con círculos los controles por los que hay que pasar y con un “doble círculo” la meta. Los controles vienen numerados y aparecen en el mapa unidos con líneas. Donde en el mapa aparece un control en el terreno encontrarás una baliza. La baliza se encuentra en el elemento del terreno que aparece justo en el centro del círculo (control). Para saber más sobre el elemento (piedra, árbol, edificación, cortado, etc.) y sobre su ubicación en relación a ese elemento, se usa la “Descripción de control” visto en el apartado 2.1.

3. La BRÚJULA

La brújula es un instrumento que contiene una aguja imantada que se orienta según los polos magnéticos de la Tierra, señalando una de sus puntas siempre al Norte magnético y la otra siempre al Sur. Normalmente la aguja imantada tiene un extremo rojo que señala al Norte y otro blanco que señala al Sur. Se fabrican muchos modelos de brújulas pero las que más se utilizan en orientación son la “brújula de tableta” y la “brújula de dedo”.

 

4. MODALIDADES de Carreras de Orientación. 

Actualmente, la Federación Española de Deporte de Orientación (FEDO) regula la Orientación a pie, la Orientación en bicicleta de montaña o Bici-O y los Raids de Aventura.

Dentro de la Orientación a pie tenemos las modalidades “Larga Distancia”, “Media Distancia”, “Sprint”, “Relevos”, “Nocturna” y “Maratón-O”. Las dos primeras son las más practicadas seguidas de la tercera. Los “relevos”, que siempre son de tres corredores que corren de manera sucesiva, solo se disputan en los Campeonatos Nacionales y Regionales. La Nocturna se practica muy poco, aunque se utiliza mucho en entrenamiento. La Maratón-O es la única modalidad en la que se participa en equipos de dos corredores. Las características técnicas de cada una de estas modalidades está perfectamente establecido en los reglamentos.

Las carreras casi siempre son lineales, es decir, hay que visitar los controles en el orden establecido. En ocasiones especiales, y siempre en carreras provinciales o en entrenamientos, se pueden proponer carreras tipo score donde los controles los visita el corredor en el orden que él mismo establece. Existe un tipo de carrera score donde cada control vale una puntuación diferente; el deportista tiene que conseguir la mayor cantidad de puntos en el tiempo establecido

De igual modo, las salidas, que en competiciones de cierto nivel siempre son tipo “contrarreloj”, podrían proponerse en masa o por oleadas.

REPORTAJE DEL DEPORTE DE ORIENTACIÓN

Trabajo realizado por Rafael Romero, alumno en prácticas en el IES Pérez Mercader, marzo 2020. 

Trabajo a realizar para aquellos que no asisten a la excursión. Bautismo náutico

TRABAJO A REALIZAR PARA AQUELLOS QUE NO ASISTAN A LA EXCURSIÓN. BAUTISMO NÁUTICO 

1. Presenta 5 beneficios por el hecho de realizar actividades en la playa. 

2. Presenta en dos líneas una breve descripción de las diferentes actividades realizadas en el Bautismo Náutico (Punta Umbría). 

3. Presenta 5 actividades náuticas diferentes a las realizadas en la excursión con una breve descripción de cada una de ellas de 4 o 5 líneas. Incluye los materiales necesarios para cada actividad y una foto o dibujo vinculada. 

4. ¿Cuál es el pueblo en el que se encuentra situado el club Náutico de "El Mosquito" en Huelva? Incluye los siguientes datos del mismo: Número de habitantes. Lugares de interés. Localización geográfica en relación a la provincia de Huelva. Eventos culturales más significativos. Flora, fauna y gastronomía típica del pueblo. 

5. Quieres realizar con tu familia toda una serie de actividades en dicho club náutico durante un día entero. Realiza una planificación de dicha actividad en relación a: 

- Horario de salida desde Corrales. 

- Hora de llegada a las instalaciones de "El Mosquito". 

- Material necesario. 

- Actividades a realizar y horario de las mismas. 

- Horario y tipo de comidas. 

- Precio a pagar por persona en función de las actividades contratadas. 

Para este apartado, toma como referencia la web de Norax Aventura. 

* Requisitos del trabajo: 

Dicho trabajo ha de ser realizado en word y enviado al Google Classroom como tarea teniendo el viernes 3 de octubre hasta las 18 h. como último día. 

1. Ha de estar desarrollado en 6 carillas (incluyendo portada e índice).

2. Diseño del trabajo: Times New Roman -Letra 12-, apartados del índice enumerados, dos colores (uno para títulos y otro para la información), todas las páginas han de estar enumeradas, los párrafos han de estar justificados (los renglones terminan a la misma altura). Subrayada la información más importante. La información de cada uno de los apartados resulta completa y significativa. No presenta errores ortográficos y gramaticales.

RUTA SENDERISMO: LAS MARISMAS DE CORRALES.

RUTA SENDERISMO: LAS MARISMAS DE CORRALES. 

Distancia: 12 kms.

Dificultad: Baja.

Duración: 4 horas.

Curso: 2º ESO.

Día: Viernes 10 de noviembre.

El senderismo discurrirá por el entorno de las marismas anexos a los núcleos urbanos de Corrales, Bellavista y Aljaraque. 

Con esta ruta se intenta poner en valor el patrimonio natural que posee la localidad ya que discurrirá por las marismas que inundan dichos núcleos, y que serán unidos a través de las diferentes pasarelas de madera. De esta forma, y a través de las mismas, los participantes tendrán la oportunidad de observar la emblemática oportunidad que el mar, la salina y la marisma, ofrece cada día en su puesta de sol. 

Se trata de un sendero que cuenta con un desnivel casi inexistente, y por tanto va dirigido y es accesible a todo tipo de aficionado al sendero u otros tipos de deportes (running, ciclismo). La distancia será única, con un total de 12 Km, cuyo lugar de inicio y llegada se llevará a cabo en el núcleo urbano de Corrales. 

VÍDEO PROMOCIONAL. TRAIL DE CORRALES. 

RELIEVE DEL SENDERISMO

ACTIVIDADES A REALIZAR EN RELACIÓN CON LA TEMÁTICA PARA AQUELLOS QUE NO HAGAN EL SENDERISMO: 

1. ¿Qué otro término recibe el senderismo? Realiza tu propia definición con tus palabras de senderismo.

2. ¿Qué beneficios aporta esta actividad física - cultural?

3. Busca en internet un senderismo por la provincia onubense. Realiza la planificación previa al respecto, incluyendo alimentación.

4. Busca otras imágenes del equipamiento necesario y explica con tus palabras la importancia de la misma.

5. Acerca de la ruta del senderismo realizada por los compañeros/as. Contesta a los siguientes detalles:

- Lugar de inicio y de llegada.

- Kms recorrido.

- Características del paisaje.

- Busca en internet fauna característica del lugar.

- Presenta la definición de marismas y salinas. 

6. Reflexión final.

Dicho trabajo ha de ser realizado en word y enviado al Google Classroom como tarea teniendo el viernes 17 de noviembre hasta las 18 h. como último día. 

Requisitos del trabajo: 

1. Ha de estar desarrollado en 6 carillas (incluyendo portada e índice).

2. Diseño del trabajo: Times New Roman -Letra 12-, apartados del índice enumerados, dos colores (uno para títulos y otro para la información), todas las páginas han de estar enumeradas, los párrafos han de estar justificados (los renglones terminan a la misma altura). Subrayada la información más importante. La información de cada uno de los apartados resulta completa y significativa. No presenta errores ortográficos y gramaticales.

DEPORTES NÁUTICOS

* Concepto. 

Son aquellos realizados en el agua a través de algún tipo de medio transporte que favorece el deslizamiento por el mismo. 

* Beneficios de los deportes náuticos. 

La mejor opción para combatir las altas temperaturas y divertirse a la vez es practicar este tipo de actividades náuticas. Son una buena manera de ponerte en forma, realizar actividad física, conectar con la naturaleza y divertirte al aire libre con amigos,escuchar el sonido del agua y sentir cómo hierve la adrenalina por las venas.

* Tipos de deportes náuticos. 

- FLYBOARD

Se trata de una tabla, con dos propulsores de agua en los pies, que permite elevarse, flotando en el aire, hasta 12 metros por encima del agua. Esta flexibilidad le permite a la persona que lo practica realizar múltiples figuras de estilo libre. Para los que quieran adrenalina pura, nada mejor que este deporte. Los más experimentados realizan piruetas y desafían a la ley de la gravedad con el mar como red de seguridad.

Este deporte ejercita todos los músculos de las piernas, glúteos, abdomen y brazos.

Ideal para los que quieran sentir la sensación de volar con absoluta libertad ya que la dirección del flyboard se da por la inclinación de las piernas de quien lo opera.

- PADEL SURF

El deporte consta en remar sobre una tabla de surf. Es originario de la Polinesia, donde sus habitantes se desplazan por agua remando sobre una tabla. Es recomendable, aunque no obligatorio, realizar un curso de iniciación antes de la primera práctica. Aprender la postura correcta y la forma de remar reducen el número de caídas.

- KITE SURF

Consiste en el uso de una cometa de tracción (kite, del inglés), que tira del deportista por cuatro o cinco líneas, dos fijas a la barra, y las dos o tres restantes pasan por el centro de la barra y se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla o un esquí. Se pueden practicar varias modalidades; saltos y maniobras (freestyle), regatas entre boyas (race) ysurf en olas.

- WIND SURF

Es una modalidad del deporte a vela que consiste en desplazarse en el agua sobre una tabla, similar a una de surf, provista de una vela. A diferencia de un velero, la vela de una tabla de windsurf permite su rotación libre alrededor de un punto de unión con la tabla: el pie de mástil. Ello permite manipular el aparejo libremente en función de la dirección del viento y de la posición de la tabla con respecto a este último. El aparejo es manipulado por el windsurfista mediante la botavara.

- SURF

Deslizamiento sobre la superficie de la ola con una tabla. Hay tres estilos de deslizarse: tumbado, con una pierna de rodillas o de pie.

- PIRAGÜISMO

Es un deporte acuático que se practica sobre una embarcación ligera, de madera, fibra de vidrio o polietileno, y propulsada desde una a cuatro personas por una pala o remo. Las principales embarcaciones utilizadas son el kayak, propulsado por pala de 2 hojas y la canoa propulsada por una pala de una hoja.

- LA VELA. 

Es la disciplina deportiva que abarca todas aquellas embarcaciones que navegan por el agua y son impulsadas por el viento, puesto que el motor es la vela. Las velas van desde embarcaciones pequeñas y muy populares, a una infinidad de modelos mucho más complejos.

- MOTO ACUÁTICA.