FORMATO
DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
CURSO: 2º Bachillerato.
Nombre de los integrantes del grupo:
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Curso:
Trimestre:
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TÍTULO DE
LA SESIÓN:
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Fecha:
Nº de la sesión:
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Objetivos didácticos
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Presentar
2 o 3 objetivos didácticos con el verbo en infinitivo. Un objetivo conceptual
–Conocer …-.
Un
objetivo procedimental –Desarrollar …-.
Un objetivo actitudinal –Disfrutar o valorar o
respetar …-.
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Contenidos
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Indicar
qué deporte y gestos técnicos del deporte a trabajar.
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Instalación
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Recursos
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FASES
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TIEMPO
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DESCRIPCIÓN
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DIBUJO o FOTO
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PARTE INICIAL.
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8-10’
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a) Organizativa:
-
Organización del material.
- Dar la
información inicial sobre la sesión.
b) Puesta
en acción.
-
Calentamiento articular y específico a dicho deporte.
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PARTE PRINCIPAL
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30’
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Presentar 3 o 4 ejercicios para el afianzamiento de gestos específicos.
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Organizar situaciones de competición: partidos o juegos de equipo. Pueden ser
equipos homogéneos o heterogéneos a nivel motriz.
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PARTE FINAL
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5-8’
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a) Práctica.
- Vuelta a
la calma. Estiramientos o algún juego relajante en relación directa con el
deporte.
b) Teórica:
Evaluación de la sesión.
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OBSERVACIONES
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Reflexionar
sobre lo ocurrido: posibles cambios, problemas de organización o de
comunicación. De esta forma, iremos mejorando día a día nuestro plan de
entrenamiento deportivo.
La sesión
ha de ocupar una carilla.
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SESIONES A REALIZAR POR GRUPOS
Grupo … - Fútbol – sala (miércoles 15 de febrero).
Grupo … - Baloncesto (viernes 17 de febrero).
Grupo … – Bádminton (miércoles 22 de febrero).
Grupo … - Tenis de mesa (miércoles 1 de marzo).
Grupo … - Ultimate (viernes 3 de marzo).
FICHA DE CALIFICACIÓN – SESIONES DE
ENTRENAMIENTO.
GRUPO:
… DEPORTE A TRABAJAR: ……………………
ALUMNOS/AS:
CURSO:
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Indicadores
de evaluación
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MB
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B
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R
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M
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Observaciones
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El formato
de la sesión resulta claro y atractivo.
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La
información de la sesión está completa acorde con los objetivos y contenidos
a trabajar.
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Las
actividades presentadas están acordes con el nivel deportivo del alumnado.
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La
instalación y recursos utilizados son adecuados acorde con los objetivos y
contenidos.
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Se
reparten la presentación de la sesión por partes de forma equitativa entre
los integrantes.
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Las
explicaciones de los entrenadores son claras.
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Aportan
animación y mensajes de ánimo.
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La sesión
resulta original, atractiva y motivante.
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Todas las
partes de la sesión se han desarrollado al completo.
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Los
entrenadores se han preocupado de cuidar, mantener y ordenar instalaciones y
materiales.
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Se ha
aprovechado el mayor tiempo posible de práctica de actividad física
procurando perder el menor tiempo posible.
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REFLEXIÓN
FINAL:
NOTA: